14. Juli 2015
„Sei nicht so hart zu dir selbst... Auch wenn alles zerbricht, geht es weiter für dich... Komm nicht auf Scherben zum Stehen.“ In herausfordernden Zeiten ist es wichtig, unterstützt zu werden. Das können und sollten andere Menschen sein; doch es fängt damit an, dass man gut mit sich selbst umgeht. Yvonne Catterfeld singt ein Lied davon (im Original von Andreas Bourani).
Gut mit sich selbst befreundet sein - das ist der Königsweg, um Umbrüche und Einschnitte im Leben leichter durchstehen zu können. Wenn ich mich zum sowieso Schwierigen obendrein selbst unbarmherzig und hart behandle, wird es zu viel. Vorwürfe und Selbstbestrafung packen den schweren Rucksack nur noch voller. Dabei brauchen Sie doch Erleichterung, damit Sie sich auf das fokussieren können, was zu tun ist.
Seien Sie nett und verständnisvoll zu sich! Das gibt Ihnen die Kraft, Herausforderungen zu bestehen.
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