Achtsamkeit im Alltag – der Refresher

Datum:18.03.2016 - 19.03.2016

Veranstalter:Karin Dölla-Höhfeld

Ort:Höhfelds Hof, 55278 Dolgesheim bei Mainz

Beschreibung:

Coaching-Seminar
Frische Konzentration, Energie und Selbstbewusstsein II

Wie sich eine achtsame Haltung auf den Körper und die Psyche auswirkt, ist inzwischen wissenschaftlich gut erforscht:

Sie bekommen Zugang zu mehr Freiheit im Denken, Fühlen und Handeln
Ihre körperliche und seelische Gesundheit und Stabilität wird gefördert
Sie gehen kraftvoller, leistungsfähiger und souveräner durch Ihren Alltag

Dieses Seminar richtet sich an Absolventen von Achtsamkeit im Alltag – der Start. Der Schwerpunkt liegt bei Hilfen und Coaching zum praktischen Umsetzen auch in schwierigen Alltagssituationen.

Inhalt:

Erfolge und Herausforderungen beim Umsetzen von Achtsamkeit im Beruf und privat
Achtsamkeit intensiv – weitere praktische Einzel- und Gruppen-Übungen
Individuelles Coaching zum Transfer in den Alltag

Mit Karin Dölla-Höhfeld, Diplom-Biologin, Coach, Gesundheitstrainerin Achtsamkeit

Max. 4 Teilnehmer für ein optimales persönliches Lernerlebnis.

Ort:

Höhfelds Hof
Gaustr. 56
55278 Dolgesheim bei Mainz

Zeit:

1. Tag: 10 Uhr – 18 Uhr
2. Tag: 09 Uhr – 17 Uhr

Übernachtungsmöglichkeiten in Weingütern in der Nähe. Anreise mit dem Auto empfohlen.

Investition:

Euro 780,- zzgl. 19% MwSt.