Diese Fragen interessieren mich seit 50 Jahren. Anstoß dazu war meine krankheitsbelastete Kindheit und Jugend, später dann Diagnosen wie Chronisches Erschöpfungssyndrom und Fibromyalgie. All das ließ mich Biologie, Anthropologie und Psychologie studieren.

Beim weiteren Forschen nach den Gründen für meine gesundheitlichen Einschränkungen kam ich vor mehr als 20 Jahren auf das Thema Hochsensibilität. Mit psychischer Traumatisierung und den Auswirkungen habe ich mich 30 Jahre intensiv beschäftigt - ausgehend vom wissenschaftlichen Verständnis bis hin zu praktischen Hilfen. Im Fokus dabei: frühe Traumatisierungen (Entwicklungs- und Bindungstrauma) als Wurzel vieler Herausforderungen im späteren Leben - mit Stress, Emotionen, Beziehungen. Und wie man mit dieser Hypothek dennoch ein gutes Leben gestalten kann.

Nach zehn Jahren Arbeit im Fernsehen und einem Marketing-Studium bildete ich mich dann in persönlicher Beratung weiter, um Menschen in ihren Fragen unterstützen zu können: systemisch, körperorientiert und traumabezogen. Meine Weiterbildung in Internal Family Systems (IFS), dem Ansatz der “Inneren Familie” von Richard Schwartz, stellte sich als für mich wichtigste heraus. Diese Art der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen bildet seit 2014 den wesentlichen Teil meines eigenen Beratungsansatzes. Daraus entwickelte ich den KAP-Ansatz für eine gute Selbstführung, englisch: Self-Leadership.

Seit 1998 begleite ich Menschen aus Wirtschaft, sozialen Bereichen, Medien und Kirche. Nach einem Burnout 2006 habe ich meine Prioritäten neu geordnet, um gesund und wesentlich zu leben. Dabei schätze ich die christliche Spiritualität als tragende Ressource. Meine Beratungsarbeit steht auf dem Boden meines persönlichen Glaubens an Jesus Christus und der lebensfördernden Werte der Bibel. Ich schöpfe daraus Hoffnung, Kraft und ein Verständnis für das Wesentliche in meinem Leben.

Grundlegend ist für mich bei allem eine positive aufbauende Sicht auf unsere Lebensreise als Menschen.

Am liebsten lade ich Menschen auf Höhfelds Hof ein, unser früheres Weingut im Herzen der rheinhessischen Toskana. Hier habe ich als Natur- und Gartenliebhaberin meinen Ort zum Leben und Arbeiten gefunden. Und hier biete ich meinen Kompakt-Kurs “Grünkraft und Lebenslektionen - in Garten + Natur” an.

Zwei weitere große Leidenschaften von mir seit langem: die Sprache und die Musik. Beide unterstützen meine Arbeit mit Menschen. Und sind wunderschöne Quellen von Freude und Glück.